L'ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉDUIT-ELLE LE RISQUE DE CANCER DU SEIN ?

Pour confirmer ou infirmer l'assertion selon laquelle l'activité physique réduirait le risque de cancer du sein, une équipe américaine a mené une étude prospective en suivant, entre 1987 et 1998, plus de 250 000 femmes incluses dans un programme de dépistage organisé du cancer du sein[1].

 

Durant ces dix années, 1 506 nouveaux cas de femmes atteintes de cancers du sein ont été diagnostiqués. Toutes, ont accepté de répondre régulièrement à un questionnaire évaluant leur activité physique, à raison d’un questionnaire tous les 3 ans. Selon le type d'activités et leur fréquence, l’étude a distingué les activités légères (tâches ménagères courantes, marche, tennis à titre récréatif, etc.) et les exercices physiques plus intenses induisant des efforts soutenus (frotter le plancher, laver les vitres, sports en compétition, etc.). Le risque de développer un cancer du sein a donc pu être évalué en fonction de l'activité physique pratiquée et sa fréquence.

Sur l'ensemble du groupe étudié, il n'existe qu'une faible corrélation entre activité physique et risque de cancer du sein. Seule une activité physique intense réduit le risque de cancer du sein d'environ 20 %. Chez les femmes en surpoids ou obèses, il n'existe aucun effet notable de l'activité physique même intense. En revanche, chez les autres, une activité physique intense réduit de 30 % ce risque.

Aucun autre facteur associé n'a pu être observé (notamment, la présence de récepteurs hormonaux).

S'il n'existe pas de recette absolue pour éviter le cancer du sein, conserver un poids équilibré dans la mesure du possible et maintenir une activité physique régulière contribuent à réduire ce risque.

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