CALENDRIER 2011 DE LA LIGUE CONTRE LE CANCER

Bon, beau et solidaire… Le calendrier 2011 de la Ligue contre le cancer par Julie Andrieu

12 recettes savoureuses et tout autant d’appétissantes illustrations dans le nouveau calendrier 2011 de la Ligue contre le cancer. Chaque mois, Julie Andrieu – célèbre créatrice culinaire – a imaginé des rencontres étonnantes entre fruits et légumes. Très sensible et concernée par le travail accompli par la Ligue contre le cancer, Julie Andrieu veut transmettre des messages de plaisir et d’équilibre au cœur de ses recettes. Disponible dès à présent, ce calendrier permettra, grâce aux produits générés, de soutenir financièrement l’association dans ses missions quotidiennes.

« Nous reconnaissons tous la nécessité d’avoir une alimentation saine et saisonnière. Pour La Ligue contre le cancer et pour vous, j'ai imaginé des recettes originales qui répondent à ses exigences. Faciles à préparer et savoureuses, elles éveilleront vos papilles !

C'est en cuisinant que j'ai réussi à trouver mon équilibre et découvert un monde merveilleux fait d'échanges, de plaisirs et de créations…

Alors tous en cuisine et bon appétit ! »

Julie Andrieu.

À chaque mois, sa recette savoureuse

Julie Andrieu a concocté des petits plats inédits associant à chaque fois des fruits et des légumes. De quoi égayer le quotidien avec de nouvelles idées cuisine pour des repas sous le signe du délice et de la santé ! Un équilibre intéressant permettant d’atteindre de manière gourmande l’objectif d’au moins 400 g de fruits et légumes par jour recommandé par les nutritionnistes !

Les fruits et légumes, des alliés nutritionnels

On entend encore trop souvent qu’il n’est pas facile de consommer des fruits et des légumes au quotidien. Selon le diététicien partenaire de la Ligue, Guillaume Lehéricey, « qu’ils soient frais, surgelés ou en conserve, les fruits et légumes sont source d’antioxydants, de minéraux et d’oligo-éléments ». Ils nous aident à préserver notre capital santé en apportant : 
► des fibres, qui participent au bon fonctionnement intestinal.
► de l’eau, qui contribue à notre hydratation en plus de celle que nous buvons !
► des éléments nutritifs (vitamines, minéraux, antioxydants sucre, etc.), indispensables au fonctionnement de notre corps.
Grâce à tous ces apports en quantité significative, les fruits et légumes sont l’un des principaux éléments d’une alimentation favorable à notre bien-être. On peut se faire plaisir tout en mangeant équilibré !

Retrouvez dans ce calendrier, tous les conseils santé de Guillaume Lehéricey, diététicien du groupe hospitalier Pitié-Salpêtrière.

Sachez trouver la juste dose !

Une consommation excessive de matières grasses, de sel et de sucre participe au développement de maladies telles que les cancers, l’obésité, le diabète, l’hypertension artérielle ou les maladies cardiovasculaires. C’est pourquoi il est conseillé de ne pas abuser de ces aliments.
Voyagez au cœur de nos recettes étonnantes !

Soutenez l’action de la Ligue contre le cancer avec ce calendrier aux notes gourmandes !

D’une valeur de 5€ (hors frais de port) - ce calendrier est LE petit cadeau à offrir aux gens qu’on aime ou à soi-même. Alors cette année, pas d’hésitation, on achète ‘solidaire’ et ‘utile’ et on participe activement à la lutte contre le cancer.

Commandez ce calendrier sur notre site internet ou auprès du Comité départemental le plus proche de chez vous.