PROGRAMME D'ACTIVITÉS DU GROUPE DE CONVIVIALITÉ

Programme de septembre à décembre 2008

Activités 
du groupe de convivialité

Nous sommes des malades ou d'anciens malades, nous nous retrouvons toutes les semaines pour discuter, échanger des informations ou partager des activités diverses dans une ambiance amicale et conviviale. N'hésitez pas à nous rejoindre!!

Accueil individuel tous les mardis matin au comité

Réunions en groupe tous les mardis après-midi (après inscription)

Yoga:

Le yoga par le travail de l'harmonie coroporelle et spirituelle qu'il propose, permet en s'adaptant aux besoins et limites des patients de se relaxer, de reprendre confiance dans un corps maltraité par la maladie

2ème et 4ème jeudi du mois de 15h à 17h

Atelier de musique percussion

À partir de jeux musicaux simples, cette activité permettra à chacun d'aiguiser sa sensibilité au matériau sonore recherchant la qualité du son et l'émotion musicale. Exercices d'improvisation: jeux sonores corporels ou clap des mains à partir d'une base rythmique simple, jeux d'improvisation vocale, improvisations musicales avec les instruments à partir d'une base narrative construite par le groupe. Exercices rythmiques  simples en commun, chanson à une ou plusieurs voix, accompagnée par les instruments, construction et assemblage de séquences sonores, élaboration de création collective.

Le 1er et 3ème vendredi du mois de 14h à 16h

Ateliers créatifs

Participer à un moment de détente en découvrant les arts plastiques: dessin, collage, modelage, couleurs, formes, mouvements ... Le professeur aura pour objectif d'accompagner de guider la personne dans une démarche artistique, de faire découvrir des techniques et matériaux, de favoriser la création et de valoriser la réalisation.

Le choix dans l'apprentissage des techniques se fait selon les désirs du groupe.

Le 2ème et 4ème vendredi du mois de 14h à 16h

Cours de maquillage

À travers des conseils pratiques et l'apprentissage de techniques, venez apprendre à atténuer les effets esthétiques de la maladie, à mettre en valeur vos atouts.

Le 1er jeudi du mois de 14h à 16h

Cours de diététique

Comment se nourrir pendant les traitements, l'équilibre alimentaire... , des conseils généraux mais aussi adaptés à chacun.

Le 3ème mercredi du mois de 14h à 16h

Tai Chi Chuan

Venez découvrir cette discipline appartenant aux arts martiaux chinois. Un des objectifs est le développement de la force interne à travers des qualités telles que l'équilibre, le calme, la concentration. Il se base sur l' apprentissage de suites de mouvements lents, fluides et coordonnées. sa pratique a déjà montrée sont impact positif sur l'anxiété, le lympoedème, les troubles de l'équilibre...
Il s'adresse à tous, chacun évoluant à son rythme. Cours donné par un professeur diplômé et certifié.

Tous les mardis de 17h à 18h

Et en projet...

Bientôt, ouverture d'un salon de coiffure au comité et au CHU: coupe, brushing, mais aussi conseils pour le choix des perruques, essayage ...