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AQUA DETENTE

la thérapie par le sport

AQUA DETENTE 

1ere séance le vendredi 16 mai à la piscine Jean Bouin - Evreux  de 10h40 à 11h20

Un nouvel atelier de thérapie  va démarrer le 16 mai prochain, de l'Aqua détente : la remise en forme tout en douceur.
Grâce à une stimulation douce, l’aqua gym transforme le corps sans le traumatiser ; ludique et indolore, l’aqua gym est la discipline idéale pour se remettre à pratiquer une activité physique à moindre risque. Cette discipline conjugue douceur et rythme.
L’effet massant de l’eau décontracte les muscles et libère les tensions. Elle allie les bienfaits de la gymnastique aux vertus régénératrices et relaxantes de l’eau. Ajouté à une fatigue physique saine, c’est la garantie d’une nuit réussie.
La pratique régulière redonnera de la souplesse tout en améliorant le système cardio-vasculaire et la coordination. En un mot, être mieux dans son corps.

Contact au 02.32.39.39.45

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