ATELIER RIGOLOGIE

La Rigologie avec Irène Huchet 
Formée par l'école française du rire (Le yoga du rire)
Cycle de 5 séances - Tenue souple recommandée – Se munir d'une couverture

> Les vendredis de 10h à 11h30 : 
11 avril / 16 mai / 30 mai / 13 juin / 27 juin

Plus on rit en séance, et plus on rit dans la vie.
Le rire est une gymnastique mentale, musculaire et respiratoire. Il apporte beaucoup de bénéfices au corps, il nous soutient dans la vie. Véritable technique de relaxation, la rigologie est un moyen de faire glisser les souffrances : échauffement du corps, échauffement du rire par des techniques de yoga du rire et de respiration, méditation du rire suivi d'une relaxation. Tenue souple recommandée. Se munir d'une couverture.

*Pour la qualité du travail réalisé au cours des ateliers de Sophrologie, Réflexologie, Rigologie et Qi Gong et pour la dynamique de groupe, nous vous demandons de bien vouloir vous engager pour le cycle en entier.