Gym après Cancer
La Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire propose Gym Après Cancer adapté aux personnes atteintes de cancer, en collaboration avec la Ligue contre le Cancer.
Ce programme passerelle vise à l’amélioration de la condition physique et de la qualité de vie. L’objectif est d’amener la personne vers une pratique physique autonome et adopter un mode de vie plus actif. 
Pourquoi ?
Aujourd’hui il est démontré qu’une activité physique régulière et adaptée contribue à un meilleur confort de vie par l’amélioration des qualités physiques, des qualités psychiques et des relations sociales.
Pour qui ?
Pour les adultes atteints de cancer, pendant ou après les traitements, sans limite d’âge et quelle que soit sa condition physique. Sous condition d’un certificat médical complété et signé par l’oncologue ou le médecin traitant.
Comment ?
2 ou 3 séances hebdomadaires collectives durant l’année sportive (de septembre à juin) : 2 séances en salle d’une heure (équilibre, renforcement musculaire, stretching, relaxation …) et une séance en extérieur (marche et ateliers)
Qui anime ?
Quatre animateurs formés qui répondront à toutes vos questions. N’hésitez pas à contacter : Madame Maëlle MARCOUX au 06 59 57 40 65
Yoga après Cancer

Vous êtes actuellement  ( ou vous avez suivi un programme GAC gym après cancer antérieurement ) sur un programme GAC, Montplaisir et La ligue contre le Cancer 43 vous propose un cycle de découverte GRATUIT de Hatha Yoga (yoga postural) avec Me BERAUD DOMINIQUE à partir du lundi 10 janvier 2022 pour un trimestre de 15h30 à 16h30 à la salle communale de la mairie de Polignac.

Groupe de 12 maximum, il faudra avoir votre pass sanitaire valide

Pour de plus amples renseignements sur l' activité vous pouvez joindre Dominique au 04 71 09 63 73 ou mail jm.beraud@wanadoo.fr. Pour vous inscrire : par mail à montplaisir  ou par Maelle ou par tel auprès d Irène au 06 88 31 07 62. Si vous n'êtes pas licenciée sur Montplaisir pour cette saison il faudra prendre la licence à 36€

NB: prévoir serviette de toilette , masque pour circulation et consignes ( pas durant l activité) tapis de sol.

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