Les séances ont lieu sur tout le département hors vacances scolaires :

- Florac  

- Langogne  

- Marvejols  

- Mende

- St Chély  

Le coût des séances est pris en charge en intégralité par le Comité de Lozère. Renseignements au 04 66 32 69 28

Ces soins de support améliorent aussi le moral des patients. Les motivations des malades volontaires sont diverses : calmer l'anxiété dans l'attente de résultats médicaux, se détendre pour trouver le sommeil, apprendre à maîtriser ses émotions dans les moments difficiles... Grâce à des exercices de respiration, on peut retrouver un contact avec son corps, et agir sur son comportement. La technique est simple. Le déclic, c'est lorsqu'on arrive à lâcher le mental. Quand on a un cancer, il est parfois difficile d'échanger avec les proches. Il faut toujours avoir le moral pour ne pas inquiéter la famille. Pourtant, on ne se sent pas toujours en forme, loin de là. La sophrologie est aussi un moyen de déposer ses émotions.