OxyGym

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Qu'est-ce que l'OxyGym ?

Les sorties Oxy'Gym se déroulent en extérieur, pour profiter de toute l'oxygénation nécessaire au bon fonctionnement du cerveau et de l'organisme. Cette activité mêle la marche active aux exercices de renforcement musculaires, afin d'augmenter l'endurance cardiovasculaire et améliorer la tonicité musculaire, le tout dans une ambiance chaleureuse et motivante. Nous nous déplaçons activement au travers de la ville de Metz, ses parcs environnants et le long de la Seille.

Afin de pouvoir participer aux ateliers, une prescription médicale de non-contre-indication à la pratique sportive, délivrée par le médecin traitant ou l’oncologue est demandée et devra être remise à l’intervenant A.PA. Cette prescription est confidentielle et respecte le cadre de la loi RGPD. Une fiche d’inscription sera remise au patient également.

Renseignez vous auprès de notre partenaire ou auprès de notre comité.

Se déroule à :

- Thionville : le Dimanche de 10H30 à 12H

- Marly Frescaty : le Vendredi de 17H à 18H30, Samedi 9H30 à 11H

Mirabelle Coinus
Tél : 06 59 20 12 46
E-mail : coinus.mirabelle@orange.fr

Stagiaire.APA57@ligue-cancer.net
03 87 18 14 94

En partenariat avec

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https://www.capacity-apa.com/

L’activité physique est un déterminant majeur de l’état de santé des individus à tous les âges de la vie.

À Metz, de nouveaux parcours destinés à la pratique d’activité physique ont été créés. Ces circuits empruntent des zones calmes, agréables et vertes sans quitter la ville. Les boucles, d’une distance de 3,5km à 6,5km, peuvent se coupler et sont agrémentées d’aires d'agrès. Les pratiques visées sont la marche découverte, la marche nordique, la course à pied, le renforcement musculaire, les pratiques douces avec la volonté de répondre aux besoins de tous et surtout des personnes en distance avec le sport ou souhaitant reprendre une activité physique. Des séances d'initiation et d'accompagnement des seniors seront proposées. L'objectif est que les clubs sportifs et les associations s'approprient les parcours et les installations

Vous pouvez découvrir les trois parcours dans les quartiers de Sablon, Queuleu et Magny.

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Contact
  • Adresse postale 65, rue du 20ème Corps Américain 57000 METZ
    permanence du lundi au jeudi de 8h00 à 12h et de 13h00 à 15h00 et le vendredi de 8h00 à 12h00 uniquement
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