le Défi de Janvier !

modifié le 03/01/2022

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Pour la troisième année consécutive, la Ligue contre le Cancer s'associe au Défi de Janvier !

Les organisations partenaires du Dry January - Le Défi de Janvier se mobilisent pour inviter les françaises et français à faire une pause dans leur consommation d'alcool en janvier. 

Chaque année, pendant un mois, des millions de personnes font une pause dans leur consommation d'alcool au mois de janvier. La règle du Défi de Janvier est simple : ne pas boire d'alcool entre le 1er et le 31 janvier, ni plus ni moins.   Aucun jugement, que le défi soit relevé ou non : à chacun de faire un choix personnel avec ses propres objectifs et d'en constater les bénéfices.

Une large majorité des français reconnaissent les bénéfices d'une pause dans leur consommation d'alcool pendant 1 mois sur leur poids (89 %), leur énergie (88 %), leur concentration (85 %) et leurs finances (84 %). Viennent ensuite le sommeil (82 %), les relations familiales (69 %) et les relations professionnelles (66 %).  

 

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