SOPHROLOGIE

Pourquoi ?

La Sophrologie s'intègre dans l'accompagnement des patients pendant leur traitement, mais aussi lors de l'annonce du diagnostic, et enfin lors de l'après cancer jusqu'au retour à la vie professionnelle et familiale. Elle favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.

La sophrologie aide à traverser l’épreuve du cancer en apprenant à relâcher ses tensions, à évacuer le stress et à expulser ses peurs. Ces ateliers collectifs vous apporteront énergie, vitalité, sérénité et bien-être. Comment ? Grâce à une méthode spécifique de développement : harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. 

Les séances de sophrologie sont dirigées par un sophrologue et se font par groupe. Les participants apprennent et s'exercent aux techniques dans un environnement guidé et sécurisé.

Quand ? Une fois par mois (en début de mois en général, à confirmer auprès du comité)

Où ? Soit au bureau de la ligue, soit à l'hôpital d'Yssingeaux

Avec qui ? Un Sophrologue prestataire de la ligue

Pour qui ? Malades, anciens malades

Où est-il possible d'en bénéficier ?

Les dates des prochains ateliers Sophrologie sont à récupérer au bureau et/ou dans nos Espaces ligue/Antennes.

Pour tout renseignement, contacter le siège de la Ligue au 04 71 02 52 71