La méditation est une pratique douce qui permet de se recentrer sur soi, de calmer le mental et de mieux gérer le stress et les émotions. Pour les personnes malades ou ayant été confrontées au cancer, elle offre un moment de pause bienfaisant, favorisant la relaxation, le lâcher-prise et le bien-être intérieur. Ces séances sont guidées dans un cadre bienveillant, accessible et respectent le rythme et les besoins de chacun.
Destiné aux personnes ayant ou ayant eu un cancer et leurs proches. Méditation sur chaise ou tapis.
📍les mardis à 11h à la Ligue à Gap
Accompagner les personnes malades et leurs proches
Méditation
Bénéfique pour notre santé physique, mentale et psychique, la méditation nous invite au lâcher prise et à développer nos qualités humaines fondamentales et ainsi à mieux nous connaître et à s'accepter.
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ou au 04 92 53 71 44 ou à cd05@ligue-cancer.net
