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Yoga
Le Yoga est connu, depuis des millénaires comme un allié thérapeutique en Inde. Ses pratiques corporelles ancestrales et leurs bienfaits sur la santé sont de plus en plus reconnus par la communauté scientifique occidentale.
Il aide à réduire le stress et l'anxiété, améliore la qualité du sommeil, renforce le système immunitaire, soulage les douleurs chroniques, offrant ainsi un soutien complémentaire à la médecine conventionnelle.
Par des posture douces et par la respiration, le yoga agit en profondeur sur l'organisme, pour réveiller l'énergie et la vitalité.
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Le Yoga est ainsi un allié précieux pour une plus grande sérénité sur le chemin de la guérison.
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