Objectifs :
- Améliorer ou maintenir sa condition physique,
- Se réapproprier son corps et son image, se libérer des pensées négatives, accepter le regard des autres, exprimer ses émotions de manière non verbale, réduire l'anxiété,
- Stimuler la mémoire, développer la créativité et laisser libre court à l'imaginaire dans les moments d'improvisation,
- Créer ou développer du lien social avec les autres danseurs(ses).
