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Danse

La danse santé combine les bienfaits de l’exercice physique, de l’expression corporelle et artistique à visée de bien-être.
Danser pour s’exprimer, s’évader au travers du mouvement.
Des moments précieux pour apprendre à être bienveillant (e) avec soi-même.

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danse
Objectifs :
  • Améliorer ou maintenir sa condition physique,
  • Se réapproprier son corps et son image, se libérer des pensées négatives, accepter le regard des autres, exprimer ses émotions de manière non verbale, réduire l'anxiété,
  • Stimuler la mémoire, développer la créativité et laisser libre court à l'imaginaire dans les moments d'improvisation,
  • Créer ou développer du lien social avec les autres danseurs(ses).
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activité physique adaptée
Modalités 

Séances hebdomadaires :

🎗️ Les lundis de 10h30 à 12h00 à la MJC Savouret à Epinal : 30 rue des Soupirs,

🎗️ Les mercredis de 13h30 à 15h00 au Centre Culturel de Saint Nabord : 6 rue du Centre.

Certificat médical obligatoire de non contre-indication. 

Pour plus de renseignements, contactez nous : 

📞 03 29 33 26 19 

📧 cd88@ligue-cancer.net

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