Améliorer la qualité de vie
Donner ou redonner le goût de l'activité physique
Récupérer les capacités physiques
Diminuer la fatigue, l'épuisement
Lutter contre les effets des traitements, reprendre confiance en soi
Accompagner les personnes malades et leurs proches
GYM DOUCE ET RELAXATION EPINAL
Débuter ou reprendre une activité physique adaptée, pendant et après un cancer
Il s'agit d'une activité physique adaptée de gymnastique douce, sous la responsabilité d'une professionnelle diplômée "maitrise en activités physiques adaptées et relaxologue".
Objectifs
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Objectifs
Modalités
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Modalités
Séance hebdomadaire : lundi à 13h30 ou 16h
Groupe collectif de 8 à 15 personnes
Certificat obligatoire de non contre-indication
Durée: 1 heure (1 séance de découverte avant inscription)
Lieu : MJC Savouret (30 rue des soupirs à EPINAL)
Adhésion annuelle de septembre à juin
Contact : Emilienne au 06 72 92 13 24
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