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Forum Tennis Santé à Cergy
Le Comité du Val d'Oise de la Fédération française de tennis organise une matinée dédié au "Tennis Sport Santé". Venez découvrir et tester une activité accessible à tous, quel que soit son âge, son niveau et ses aptitudes physiques. La Ligue sera présente avec un stand d'information sur ses missions, en particulier l'APA (activité physique adaptée) qui, pratiquée quotidiennement, favorise le bien-être physique et mental et social.
Pour découvrir le Tennis santé, inscrivez vous à l'adresse suivante : https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=Wc0BYBT6CEOHiGN-CnbUoFGrTu29Gr1AqUDYtLKHUqVUMkEwSE9LRzJSR0dFSjgzWkdETDA1U0kzMi4u
1 rue des Tournois, 95800 CERGY
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La pratique régulière d’une activité physique réduit la fatigue liée aux traitements et diminue le nombre des récidives tout en aidant à ne pas reprendre de poids.
Le tennis présente l'avantage d'être modulable et adaptable à chacun, quel que soit son âge, son niveau et ses aptitudes physiques.
Le tennis, dans une pratique adaptée « tennis santé » ne présente aucun risque spécifique.
Sur le plan psychologique quelle que soit la pathologie, l’aspect ludique et convivial du tennis permet de développer du lien social, élément déterminant pour améliorer l’état psychologique des patients, souvent mis à mal face à la maladie.
