Comprendre les dangers liés au soleil pour mieux s’en protéger

modifié le 14/06/2022

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Semaine de la Protection Solaire du 19 au 26 juin 2022

En ce début de saison estivale, la Ligue contre le cancer rappelle que le soleil peut entraîner de graves dommages sur la santé de ceux qui en abusent : chaque année, plus de 80 000 cancers de la peau sont diagnostiqués. 80% d’entre eux sont liés à des expositions excessives au soleil, principalement pendant l'enfance. Le mélanome cutané représentait 15 500 nouveaux cas et 1 980 décès en 2018. Des chiffres qui ont triplé en 20 ans !

 

 

Les agressions par les rayons ultraviolets (UV) engendrent des altérations des cellules de la peau qui disposent de mécanismes leur permettant de réparer les dommages subis. Mais cette capacité naturelle de réparation n’est pas inépuisable et, lorsque les cellules endommagées ne sont plus réparées correctement, des mutations peuvent se produire et entraîner la transformation cancéreuse de la cellule. Les coups de soleil importants, notamment durant l’enfance, favorisent la survenue des mélanomes et des carcinomes basocellulaires. La majorité des cancers de la peau sont évitables : protégez-vous et protégez surtout les plus jeunes !

Il est possible de détecter des cancers de la peau dès leur apparition, en se faisant examiner régulièrement par un dermatologue :

  • si vous présentez de nombreux grains de beauté,
  • s'ils changent d'aspect et vous semblent avoir une coloration non homogène, être plus larges et plus irréguliers que d'habitude,
  • si vous avez des antécédents familiaux de cancers de la peau.

EXPOSEZ-VOUS DE MANIÈRE RAISONNABLE

Evitez le soleil entre 12h et 16h
Préférez l’ombre (arbre, parasol, voile d’ombrage)
Exposez-vous progressivement, en limitant la durée

 

RENOUVELEZ SOUVENT

La crème solaire à appliquer 20 min avant une exposition et à renouveler toutes les 2 heures, et après chaque baignade

 

 

PEAUX JEUNES = PEAUX FRAGILES

Limitez au maximum l’exposition des enfants.

Ne pas exposer les bébés au soleil

 

 

 

 

COUVREZ-VOUS

Portez des vêtements avec un tissage serré ou traités anti-UV

Un chapeau à larges bords

Des lunettes de soleil (norme CE 3 en général, et 4 en haute montagne)

 

LES UV ARTIFICIELS SONT DANGEREUX POUR LA PEAU

Avant 18 ans, leur usage est interdit

 

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