Sophrologie

        La sophrologie est une discipline basée sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation. Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son bien-être physique et mental, et à développer mieux-être et détente.

 Le Comité 90 donne la possibilité aux personnes malades de bénéficier de 10 séances collectives avec un groupe de 4 – 6 personnes. La sophrologie est une méthode d’harmonisation du corps et de l’esprit. Elle peut aider les patients atteints du cancer à mieux gérer les troubles liés à la maladie et aux traitements tels que l’anxiété, des nausées, la fatigue, l’insomnie ou les perturbations de l’image du corps. 

          Le Comité du Territoire de Belfort a également mis en place au cours de cette année, pour les personnes malades, des séances en individuel au cabinet de sophrologie au moment de la reprise du travail, pour favoriser l’inclusion et l’accompagnement socio-professionnel.