L'Activité Physique Adaptée

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Delphine PUYBOUFAT et Nathan REBIERE  professeurs d'activité physique adaptée, titulaires d'un master STAPS APS santé, interviennent à Limoges, St Junien et St Yrieix.

L'activité physique  est adaptée à chaque personne en fonction de ses besoins spécifiques. Elle s'appuie sur le diagnostic, la conception, la mise en oeuvre, l'évaluation et le suivi d'un programme de santé et d'intégration des personnes, dans le cadre d'un projet de promotion de la santé, d'éducation, de réhabilitation ou d'intégration. 

Des études scientifiques récentes ont démontré l'impact très positive de la pratique d'une activité physique adaptée sur :

- la fatigue

- l'état physique global (tonicité, mobilité...)

- l'état psychologique et émotionnel

- l'estime de soi

- la relation aux autres

- l'observance des traitements

- les risques de récidive pour certains types de cancer.

En effet, l'INCA (Institut National du Cancer) indique dans sa lettre du 31 décembre 2012,  que l'activité physique adaptée après diagnostic entraine une réduction du risque de décès de 34 % et une réduction du taux de récidive de 24 % pour le cancer du sein.

2 cours par semaine sont proposés sur chaque site (Jean Moulin à LImoges - Villa sport à St Yrieix - Espace Ligue "LA VILLA" à St Junien)

Le cycle prévu est de 6 mois mais il peut être renouvelé si nécessaire.

Un certificat de non contre indication est exigé. Il est téléchargeable ci-dessous.

 

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