Rando Santé de la Mutualité

modifié le 13/09/2016

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Marcheurs confirmés, débutants et familles,  le dimanche 2 octobre aura lieu  la Rando Santé Mutualité 2016 à Trespoux-Rassiels. Cet événement, gratuit et ouvert à tous, allie découverte du patrimoine local et santé au travers de plusieurs circuits de marche. A votre retour, le village santé et ses experts vous accueilleront pour échanger sur l’activité physique et la santé.

Venez nombreux à partir de 8 h 30 à la salle des fêtes de Trespoux-Rassiels pour un petit-déjeuner et une présentation de la journée et des circuits.

A 9 h 30 : départ du circuit de 8,6 Km (2h30 environ).

A 10 h : départ du circuit de 3,7 Km (1h30 environ).

De 8 h 30 à 14 h, profitez du «Village Santé » pour échanger, avec des experts, sur les bienfaits d’une activité physique adaptée. Diététicienne, podologue, kinésithérapeute, structure de dépistage organisé des cancers, Ligue contre le cancer, Protection Civile du Lot (démonstration des gestes premiers de secours), Opticiens Mutualistes, Comité de randonnée pédestre du Lot…  seront présents pour vous conseiller sur les bonnes habitudes à adopter.

A 12 h 30, pot de l’amitié offert suivi d’un pique-nique convivial (repas tiré du sac).

 

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