Groupe de malades et anciens malades - activité physique adaptée

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L’activité physique adaptée est dispensée par un professionnel formé spécifiquement à cette approche. L’APA se pratique en petit groupe pour que le professionnel puisse assurer un suivi individuel. Le but est de réapprendre à bouger en tenant compte de ses possibilités afin de retrouver une certaine autonomie.

Objectifs : renforcer les muscles du corps pour une plus grande autonomie ; diminuer le taux de récidive de certains cancers (sein, côlon) ; ralentir la perte osseuse, tout en améliorant l’équilibre ; améliorer le sommeil et diminuer les insomnies ; réduire le taux de chutes et de fractures ; améliorer l’image de soi et la confiance en soi.

Les patients de tous les établissements peuvent participer à cet atelier.

Un certificat médical d’aptitude est obligatoire, il est délivré par le médecin du service de médecine du sport du CHU de Rennes.

Un professeur spécifique anime le groupe.

 

Les séances en salle ont lieu à l’Escale - Espace Ligue :

■ le jeudi le matin de 9h00 à 10h30.

■ le jeudi après-midi de 15h00 à 16h30.

 

Les séances de marche ont lieu tous les lundis de 10h45 à 12h.

■ Le RDV de départ a lieu à la Bellangerais

 

Les groupes restent ouverts.

Les participants peuvent venir au maximum 6 mois.

 

 

 

Renseignements au 02 99 63 67 67

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Contact
  • Adresse postale 28 rue de la Donelière CS 11152 35011 Rennes cedex
    permanence Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h00
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