Step & Go

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Qu'est-ce que le Step & Go ?

Sur une musique rythmée, chaque participant place devant lui une petite marche individuelle appelée step. Le cours consiste à apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas de marche sur le plateau et autour de celui-ci. Physique mais aussi artistique, le step a de quoi séduire : Il entraîne une importante dépense énergétique. Il renforce la masse musculaire. Il améliore la coordination, donc la posture. Il renforce l’endurance. Il permet de faire du sport de façon ludique.

Afin de pouvoir participer aux ateliers, une prescription médicale de non-contre-indication à la pratique sportive, délivrée par le médecin traitant ou l’oncologue est demandée et devra être remise à l’intervenant A.PA. Cette prescription est confidentielle et respecte le cadre de la loi RGPD. Une fiche d’inscription sera remise au patient également.

Renseignez vous auprès de notre comité ou auprès de notre partenaire.

Se déroule à :

- Marly : Samedi 15H à 16H, Dimanche, 9H à 10H

Stagiaire.APA57@ligue-cancer.net
03 87 18 14 94

Maxime Leonartz
maximeleonartzetlas@gmail.com

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  • Adresse postale 65, rue du 20ème Corps Américain 57000 METZ
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