Challenge des Gentlemen

modifié le 10/11/2020

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CHALLENGE DES GENTLEMEN : UN MOIS POUR LUTTER CONTRE LES CANCERS MASCULINS !

NOUVEAUTE !

Du 1er au 30 novembre, la Ligue contre le cancer de la Haute-Garonne lance le « Challenge des Gentlemen » et invite le plus grand nombre à se mobiliser contre les cancers masculins :

  • Faites passer le message !

La Ligue contre le cancer invite à faire passer les bons messages pour prévenir et dépister les cancers masculins. Demander votre kit de communication digitale (affiche, décor, filtre, bandeau…). Envoyez un mail à cd31@ligue-cancer.net

  • Relevez de nouveaux défis chaque semaine sur les réseaux sociaux et partagez avec votre communauté #ChallengeDesGentlemen :

Sur Facebook @liguevscancer31

Sur Instagram @liguecancer31

Pourquoi cette campagne ?

Le constat :

Les hommes sont moins soucieux de leur santé que les femmes*

Il y a un déficit de communication sur la prévention et le dépistage des cancers masculins

10% seulement des bénéficiaires des soins de support du comité Haute-Garonne de la Ligue contre le cancer sont des hommes**

A quoi servira l'argent collecté ?

Financer la recherche médicale et les soins de support pour les hommes atteints de cancer en Haute-Garonne :

  • Projets de recherche sur les cancers masculins
  • Séances collectives d'activité physique adaptée dédiées aux hommes
  • Séances collectives de sophrologie dédiées aux hommes
  • Ateliers collectifs dédiés aux hommes
  • Entretien individuel avec un sexologue
  • Soins de support individuels : soutien psychologique, consultation diététique, réflexologie plantaire, accompagnement au retour à l'emploi, etc.

Les recommandations…

La Ligue contre le cancer invite à faire passer les bons messages pour prévenir et dépister les cancers masculins.

Entre 11 et 14 ans

Vaccination contre le Papillomavirus Humain responsable de certains cancers chez les hommes.

Rattrapage possible entre 15 et 19 ans. Parlez-en à votre médecin traitant.

Pris en charge à 100% par la sécurité sociale à partir du 1er janvier 2021

Dès la puberté

Pratiquez régulièrement l’auto-examen des testicules (idéalement après une douche chaude pour détendre les bourses) pour permettre d’identifier une grosseur, une asymétrie entre les deux testicules ou une partie plus dure. Dans ce cas, consultez votre médecin traitant.

A partir de 50 ans

Participez au dépistage organisé du cancer colorectal en répondant à l’invitation courrier du CRCDC-OC qui vous est adressée à votre domicile tous les 2 ans et jusqu’à 74 ans.

Quid du dépistage du cancer de la prostate ? Il n’existe pas de dépistage systématique, alors discutez-en avec votre médecin traitant qui vous adressera à un médecin urologue pour démarrer un suivi.

Quel que soit l’âge...

Privilégiez :

Les fruits et légumes dont les fruits à coque, les légumes secs

Le fait maison

Une activité physique régulière

Les aliments de saison et produits localement

Réduisez :

Les viandes rouges et charcuteries

Les produits trop sucrés ou trop salés

L’alcool

Le temps passé assis dans la journée

L’exposition au soleil entre 12h et 16h

Eliminez :

Le tabac

* Etude ViaVoice avril 2012

** Données Ligue contre le cancer Haute-Garonne du 1er janvier au 30 octobre 2020

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Challenge des GentlemenNOVEMBRE, C’EST LE MOIS SANS TABAC !
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