SEANCE VIRTUELLE DE DO-IN du 17 NOVEMBRE 2020 ET CONSEILS A APPLIQUER CHEZ VOUS

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Mardi 17 novembre, la séance de DO-IN s'est déroulée en visioconférence suite aux restrictions sanitaires. De l'avis des participantes et participants, ces séances "virtuelles" font beaucoup de bien à l'esprit et au corps.

Merci à Kim, notre professeur bénévoles de SHIATSU pour son implication et sa motivation.

Vous trouverez ci-dessous les supports de ce cours élaboré par Kim et quelques petits moyens de refaire connaissance avec soi..

1. Respiration cohérence cardiaque… les tonalités.. ci-joint.

2. Et N’oubliez pas d’essayer la respiration avec l’expiration bouche en forme de cul de poule, pour bien travailler les muscles du diaphragme.-

3.  Ci-apres, les points du EFT tapping, Emotional Freedom Technique…à faire en exprimant a chaque poste vos angoisses, et avec l’affirmation que JE M’ACCEPTE, et JE M’AIME.

 

Intestin Grele 3

le tranche de la main, coté auriculaire

Poumon 9, Maitre cœur 7, Cœur 7

plie interne poignet

 

Poumon, Estomac, Rein, Cœur

sous le clavicule, tout le largeur

Rate 21

coté lateral des côtes, niveau mamelon

Foie 14

les cotes sous les seins

 

Vaisseaux Conception 24

sous le levre inférieur

 

Vaisseaux Gouverneur  26 et 27

sous le nez

 

Estomac 1

sous les yeux

 

Triple Rechauffer, Vesicule Biliare,

coté externe des yeux, sourcils

Vessie 2

coin interne des sourcils

 

Vesicule Biliare 14

milieu du front, au dessus iris

Du Ma 20i

sommet de la tete

 

 

4.            Les notions de Ho’oponopono, les mots magiques.

 

5. Mettez vous une bouillotte sur le bas du ventre, entre nombril et pubis, en respirant, une fois par jour, ou quand vous pouvez, quand vous vous reposez.

Le chaleur de la bouillotte renforcera votre dos, détendra vos muscles, vous apportera de la paix.

6. et enfin une vidéo que j’ai fait pour vous au mois d’octobre.

 

https://youtu.be/I-2UNpDYfYA

 

Kim Pivoly

06 21 11 05 58

02 37 26 22 05

Spécialiste en SHIATSU

Kim.jives@orange.fr

www.sante-shiatsu-kim.com

 

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