DRY JANUARY

modifié le 07/01/2021

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LeDéfiDeJanvier est un mouvement mondial par lequel plusieurs millions de personnes arrêtent de consommer de l’alcool pendant le mois de janvier.

Relever #LeDéfiDeJanvier c’est ne pas boire d’alcool pendant un mois et rejoindre une communauté de plusieurs millions de personnes qui vont ensemble changer leur rapport à l’alcool.

La Ligue contre le cancer soutient LeDéfiDeJanvier et met en place des outils de prévention de la consommation d’alcool :

 

►►► Télécharger l’application officielle Try Dry en français

►►► Télécharger le flyer

 

  • Des effets bénéfiques : 

 

Dry January est à l’origine une expérience anglaise. Alcohol Change UK l’a lancé en 2013 et depuis, les chercheurs en ont évalué les effets bénéfiques sur plusieurs millions de personnes. Les bénéfices sont :

  • Une peau fraiche et plus belle
  • Un sommeil amélioré, donc plus d’énergie
  • Une perte de poids
  • Une économie d’argent
  • Une meilleure santé puisque l’arrêt durant un mois fait un bien considérable au corps
  • Un merveilleux sentiment de victoire et de fierté

Preuve que l’alcool n’est pas un produit anodin.

 

L’ALCOOL, 2E FACTEUR DE RISQUE DE CANCER

L’alcool est le deuxième facteur de risque de cancer évitable après le tabac. Il provoque 16 000 décès par an en France.

Dès le premier verre (d’une seule boisson alcoolisée par jour), il existe un risque plus élevé de cancer du / de :

  • Sein

  • Bouche

  • Gorge

  • Oesophage

  • Estomac

  • Colon et du rectum…

Voir en vidéo : Les risques de l’alcool sur la santé | Brut.

 

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