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Le Bourget :
Activité Physique adaptée :
Une séance hebdomadaire d’1h30 pendant 3 mois.
Tous les jeudis de 10h30 à 12h.
Enseignant en Activité Physique adaptée : Dylan Dubos
Tennis Santé :
Une séance hebdomadaire d’1h30 pendant 1 an.
Tous les mercredis de 10h30 à 12h.
Coach Sport Santé : Laurent Galeziewski
Sevran :
Tennis Santé :
Une séance hebdomadaire d’1h30 pendant 1 an.
Tous les jeudis de 14h à 15h30.
Coach Sport Santé : Laurent Galeziewski
Les Lilas :
Tennis Santé :
Une séance hebdomadaire d’1h30 pendant 1 an.
Tous les mardis de 11h à 12h30.
Coach Sport Santé : Valentin Ombougno
Gournay-sur-Marne :
Tennis Santé :
Une séance hebdomadaire d’1h30 pendant 1 an.
Tous les vendredis de 14h à 15h30.
Coach Sport Santé : Alexis Chrétien
Neuilly-sur-Marne :
Sport Santé (différentes activités) :
Une séance hebdomadaire d’1h pendant 1 an.
Créneaux du lundi au dimanche.
Coach Sport Santé : Fatima Bienvenu
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PLANNING COURS CLUB DES PAQUERETTES SAISON 2022 - 2023 |
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Jour |
Animatrice(teur) |
Salle |
Discipline |
Groupe |
Horaires |
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Lundi |
Fatima |
SALLE 24 ARPENTS (Rue de la libération) |
Gymnastique Douce - Sport Santé plus 50 ans |
Plus de 50 ans |
09h30-10h45 |
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Lundi |
Fatima |
SALLE 24 ARPENTS (Rue de la libération) |
Gymnastique Dynamique - Sport Santé plus de 50 ans |
Plus de 50 ans |
11h00-12h00 |
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Lundi |
Fatima |
GYMNASE PALLUD (Rue Joliot Curie) |
Danse Championnat |
Nés entre 2012 et 2014 |
18h00-19h30 |
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Lundi |
Fatima |
GYMNASE PALLUD (Rue Joliot Curie) |
Zumba Famille - Zumba Kids |
A partir de 6 ans |
19h30-20h30 |
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Lundi |
Fatima |
GYMNASE PALLUD (Rue Joliot Curie) |
Fitness (Renforcement Musculaire, Cardio, Abdominaux) |
A partir de 16 ans |
20h30-22h00 |
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Lundi |
Fatima |
SALLE DU PETIT BOIS (Face Parc des 33 Hectars) |
Danses urbaines (A CONFIRMER) |
Niveau Avancé ( Ados, Adultes) |
20h30-22h00 |
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Mardi |
Fatima |
SALLE 24 ARPENTS (Rue de la libération) |
Gymnastique Douce - Sport Santé plus 50 ans |
Plus de 50 ans |
09h15-10h30 |
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Mardi |
Fatima |
SALLE 24 ARPENTS (Rue de la libération) |
Gymnastique Douce - Sport Santé plus 50 ans |
Plus de 50 ans |
10h45-12h00 |
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Mardi |
Fatima |
SALLE DU PETIT BOIS (Face Parc des 33 Hectars) |
Danse Championnat |
Nés entre 2008 et 2011 |
18h00-19h30 |
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Mercredi |
Fatima |
GYMNASE PALLUD (Rue Joliot Curie) |
Danse Championnat |
Nés entre 2015 et 2016 |
17h45-19h00 |
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Mercredi |
Fatima |
GYMNASE PALLUD (Rue Joliot Curie) |
Pilates |
Adultes |
19h00-20h15 |
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Mercredi |
Fatima |
GYMNASE JULES FERRY (Rue du 11 Novembre) |
Zumba Adultes |
A partir de 16 ans |
20h30-22h00 |
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Jeudi |
Fatima |
SALLE 24 ARPENTS (Rue de la libération) |
Danse Senior - Sport santé plus 50 ans |
Plus de 50 ans |
09h15-10h30 |
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Jeudi |
Fatima |
SALLE 24 ARPENTS (Rue de la libération) |
Pilates - Sport Santé plus de 50 ans |
Plus de 50 ans |
10h45-12h00 |
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Jeudi |
Fatima |
SALLE 24 ARPENTS (Rue de la libération) |
Danse Championnat |
Nés entre 2017 et 2019 |
17h30-18h45 |
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Jeudi |
Fatima |
GYMNASE JULES FERRY (Rue du 11 Novembre) |
Danse Championnat |
Nés entre 2003 et 2007 |
18h45-20h30 |
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Jeudi |
Fatima |
GYMNASE JULES FERRY (Rue du 11 Novembre) |
Danse Loisir |
Adultes |
20h30-22h30 |
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Jeudi |
Fatima |
SALLE DU PETIT BOIS (Face Parc des 33 Hectars) |
Danse Championnat |
Niveau Avancé (Ados, Adultes) |
20h30-22h30 |
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Vendredi |
Fatima |
SALLE 24 ARPENTS (Rue de la libération) |
Gymnastique Douce - Sport Santé plus 50 ans |
Plus de 50 ans |
09h15-10h30 |
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Vendredi |
Fatima |
SALLE 24 ARPENTS (Rue de la libération) |
Pilates - Sport Santé plus de 50 ans |
Plus de 50 ans |
10h45-12h00 |
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Vendredi |
Fatima |
ARPEI DE GAGNY (Covoiturage) |
Danse - Pratique Partagée |
A partir de 12 ans |
18h30-20h00 |
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Samedi |
Fatima |
GYMNASE PALLUD (Rue Joliot Curie) |
Pilates |
Adultes |
10h00-12h00 |
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Dimanche |
Fatima |
PARC DE LA HAUTE ILE OU PLACE STALINGRAD |
Fitness en plein air |
A partir de 16 ans |
10h00-11h30 |
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TARIFS DANSE CHAMPIONNAT
Nés entre 2017 et 2019 = 130€
Nés entre 2012 et 2016 = 140€
Nés entre 2008 et 2011 = 150€
Nés entre 2003 et 2007 = 160€
Nés entre 1993 et 2002 = 170€
Nés avant 1992 = 180€
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TARIF ZUMBA ADULTES MECREDI
160€
TARIF FITNESS LUNDI ET OU DIMANCHE
160€
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TARIF 2 ACTIVITES JUSQU'A 17 ANS
200€
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TARIF DANSE LOISIR JEUDI
130€
TARIF ZUMBA KIDS - ZUMBA FAMILLE LUNDI
120€
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TARIF 2 ACTIVITES JUSQU'A 18 ANS
250€
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TARIF DANSES URBAINES
150€
TARIF MULTI ACTIVITES ENFANTS
120€
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TARIF 3 ACTIVITES A PARTIR DE 18 ANS
300€
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TARIF SPORT SANTE PLUS 50 ANS
120€ - 1 activité / 180€ - 2 activités / 230€ - activités / 280€ - 4 activités
TARIF PILATES MERCREDI ET OU SAMEDI
130€
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TARIF 4 ACTIVITES A PARTIR DE 18 ANS
350€
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Reprises des cours la semaine du 05 septembre 2022
Inscriptions le samedi 01 octobre 2022
Les tarifs s'entendent par personne et par activité
Réduction à partir de 3 adhérents par foyer
Activité Danse Championnat : Danse Morden'Jazz avec préparation à des championnats PGA FSGT et rencontres chorégraphiques FFD
par du travail technique et chorégraphique
Activité Zumba-Zumba Kids - Zumba famille : Mouvements de danse sur musiques Latines, apprentissage de chorégrapies, enfants seuls
ou accompagnés d'un parent, très ludique et partage
Activité Fitness : Gymnastique aéorobic, Renforcement Musculaire, Abdos, L.I.A, Body Combat, Etirements,
Stretching, Avec matériel, Steps, Steppers, Poids, Elastiques
Activité Danse Urbaines : Musique urbaine avec travail technique et chorégraphique
Gymnastique Douce seniors : Activités physiques pour stimuler et entretenir les capacités musculaires, cardio-respiratoire, de coordinations et de communication
nécessaire au bien-être toujours dans la joie et bonne humeur et sur la musique
Gymnastique Dynamique seniors : Activité physique cardio, énergique pour entretenir les capacités respiratoirs et musculaires
sous formes d'ateliers et parcours nécessaire au bien-être
Activités Pilates : Méthode douce avec exercices au sol pour développer et équilibrer les muscles en profondeur
et assouplissement articulaire avec et ou sans matériel
Actvités Pétanque : S'adresser à Monsieur Bienvenu Fabrice tél = 06 64 40 31 53
Comment y participer ?
Afin d’obtenir plus de renseignements et vous inscrire vous pouvez nous contacter au 01.48.35.17.01 ou par mail à cd93@ligue-cancer.net .
Afin de finaliser votre inscription il vous faudra obligatoirement vous rendre chez votre médecin pour qu’il puisse vous fournir un certificat de non-contrindication. Sans ce document, nous ne pourrons vous faire bénéficier de ces activités.
Une charte d’engagement et un consentement éclairé vous seront également fournis par nos soins. Nous vous ajouterons ensuite à notre registre et vous donnerons les coordonnées du lieu d’activité pour finaliser l’inscription.
NB : Une seule activité par personne peut être réalisée, il vous faudra donc choisir et sélectionner celle qui vous convient.
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