Voici les mesures clés à adopter pour préserver la santé de votre peau à long terme. 🕒 Gérer son exposition avec prudence Fuyez le soleil au zénith : Évitez toute exposition lorsque les rayons sont les plus agressifs, c'est-à-dire entre 12h et 16h en métropole (et entre 10h et 14h en outremer). Cherchez l'ombre : Mettez-vous à l'abri sous un arbre, un préau ou en intérieur. Attention aux faux amis : un parasol ne bloque pas l'intégralité des rayons, et un ciel nuageux ou voilé reste particulièrement trompeur ! 👕 S'équiper intelligemment La barrière vestimentaire avant tout : Les vêtements...