L’activité́ physique adaptée (APA) est une activité physique qui est adaptée à la maladie, à la condition physique et aux limites de chacun. Elle a pour but de trouver une façon de bouger régulièrement, suffisamment sans risques et sans douleurs afin de : réduire ces limitations et prévenir/limiter les certaines séquelles ; prévenir/réduire certains effets secondaires des traitements : la fatigue, les douleurs articulaires, l‘anxiété, etc. ; reprendre confiance en soi et ses ressources ; conserver et retrouver du lien social ; et même dans certains cas, réduire le risque de rechute.
Plus vite que le cancer
