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Activités physiques et adaptées

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Qu'est-ce que l'activité physique adaptée ?

L’activité́ physique adaptée (APA) est une activité physique qui est adaptée à la maladie, à la condition physique et aux limites de chacun. Elle a pour but de trouver une façon de bouger régulièrement, suffisamment sans risques et sans douleurs afin de :  

  • réduire ces limitations et prévenir/limiter les certaines séquelles,
  • prévenir/réduire certains effets secondaires des traitements : la fatigue, les douleurs articulaires, l‘anxiété, etc.,
  • reprendre confiance en soi et ses ressources,
  • conserver et retrouver du lien social,
  • et même dans certains cas, réduire le risque de rechute.

SOS Ligue - Activité Physique Adaptée

SOS Ligue - Activité Physique Adaptée

Comment en bénéficier ?

En 2022, 89 comités départementaux offrent des séances d’activités physique adaptée dispensées par un enseignant en activité physique adaptée aux personnes atteintes de cancer, pendant et/ou après les traitements. Ces séances sont proposées dans plus de 140 lieux répartis sur l’ensemble du territoire hexagonale et d’Outre-Mer et animés par des professionnels spécifiquement formés.

Retrouvez la liste de ces lieux sur notre carte dédiée.

Savez-vous que votre médecin peut vous prescrire une activité physique adaptée ?

  • Dès le début de votre traitement.
  • Jusqu’à 1 an après la fin du traitement actif, dans le cadre du parcours de soins global après les traitements.

 

Plus d’informations : Parcours de soins global après les traitements - Parcours de soins des patients (e-cancer.fr)

103 comités départementaux proches de vous

En France métropolitaine et en Outre-mer

Afin de vous orienter au mieux, veuillez indiquer votre département. 

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activité physique don

50€

1h d'activité physique adaptée pour les personnes malades

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