DANCEmandala est une danse libre mais guidée, permettant de bouger, respirer et exprimer toutes les couleurs de son être. Elle invite à cultiver la bienveillance envers son corps, ses émotions et ses pensées, offrant un moment de détente, de ressourcement et de soin personnel.
Accessible à tous, quel que soit le niveau ou la condition physique, cette pratique permet de retrouver son corps, ses émotions et ses espaces intérieurs sensibles, dans la présence et la douceur. Aucun prérequis en danse ou méditation n’est nécessaire : chacun peut participer tel qu’il est et profiter pleinement de l’expérience.
Les séances offrent un espace d’expression corporelle et émotionnelle personnel, bienveillant et non jugeant. Elles sont libératrices et régénérantes, permettant de repartir centré, serein et nourri d’un nouvel élan de joie et de créativité.
Destiné aux personnes ayant ou ayant eu un cancer.
📍1 jeudi par mois à 11h à DK DANSE à Gap
