L’activité physique adaptée « Équilibre et Mémoire » est spécialement conçue pour accompagner les personnes touchées par le cancer dans le renforcement de leur stabilité, leur coordination et leurs capacités cognitives. À travers des exercices doux, ciblant les muscles profonds et le contrôle postural, elle aide à prévenir les chutes et à retrouver confiance dans ses mouvements.
Les séances intègrent également des jeux de mémoire et de concentration, favorisant la stimulation cognitive et contribuant à atténuer le « brouillard mental » parfois ressenti après les traitements.
Pratiquée en petit groupe, cette activité encourage les échanges, la convivialité et le bien-être global, tout en s’adaptant au rythme et aux besoins de chacun.
Destiné aux personnes ayant ou ayant eu un cancer.
📍le jeudi à 14h à Villard Saint Pancrace
