L’activité́ physique adaptée (APA) est une activité physique qui est adaptée à la maladie, à la condition physique et aux limites de chacun. Elle a pour but de trouver une façon de bouger régulièrement, suffisamment sans risques et sans douleurs afin de :
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prévenir/limiter certaines séquelles ;
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prévenir/réduire certains effets secondaires des traitements : la fatigue, les douleurs articulaires, l‘anxiété, etc. ;
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reprendre confiance en soi et ses ressources ;
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conserver et retrouver du lien social ;
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et même réduire le risque de récidive.
