Accompagner les personnes malades et leurs proches
Sophrologie

Sophrologie

La sophrologie permet de trouver un équilibre entre le corps et le mental, et est accessible à tous, adaptée en fonction des besoins et des capacités de chacun. 

Les bénéfices :

  • Gestion du stress
  • Gestion des douleurs
  • Reconnaître ses émotions
  • Renforcer l'estime de soi
  • Amélioration du sommeil
  • Préparation à une lourde chirurgie et aux traitements

Aline Mettetal vous accompagne à Villers-le-Lac à l'Envie de Soi : lenviedesoi@gmail.com

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