Activités physiques adaptées
Qu'est-ce que l'activité physique adaptée ?
L’activité́ physique adaptée (A.P.A.) est une activité physique qui est adaptée à la maladie, à la condition physique et aux limites de chacun. Elle a pour but de trouver une façon de bouger régulièrement, suffisamment sans risques et sans douleurs afin de :
- réduire ces limitations et prévenir/limiter les certaines séquelles,
- prévenir/réduire certains effets secondaires des traitements : la fatigue, les douleurs articulaires, l‘anxiété, etc.,
- reprendre confiance en soi et ses ressources,
- conserver et retrouver du lien social,
- et même dans certains cas, réduire le risque de rechute.
Une vingtaine d’ateliers GRATUITS, encadrés par des professionnels, diplômés et formés à l’A.P.A., sont disponibles sur tout le département Mosellan. Ces ateliers sont également l’occasion de rencontres et d’échanges dans un environnement bienveillant et respectueux de la confidentialité.
Certaines activités de Sport-Santé sont proposées en partenariat avec des clubs mosellans, comme la marche nordique, le tennis santé ou encore la natation santé.
Afin de pouvoir participer aux ateliers, une prescription médicale de non contre-indication à la pratique sportive, délivrée par le médecin traitant ou l’oncologue est demandée et devra être remise à l’intervenant A.P.A. Cette prescription est confidentielle et respecte le cadre de la loi RGPD. Une fiche d’inscription sera remise au patient et un rendez-vous avec notre chargé des soins de support vous sera proposé afin d'établir un bilan et de vous présenter l'ensemble de nos activités.
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