Le Mois Sans Tabac

Le Mois Sans Tabac, c’est quoi ?

Le Mois Sans Tabac est un défi collectif national conçu et piloté par Santé Publique France qui vise à inciter et accompagner tous les fumeurs volontaires dans leur démarche d'arrêt du tabac grâce à des actions de communication et de prévention.

L'opération dure 40 jours : 10 jours de préparation en amont et 30 jours d'arrêt à parti du 1er Novembre.

Les objectifs :

La campagne Mois Sans Tabac doit être positive, on parle du tabagisme plutôt que des fumeurs pour ne pas les stigmatiser. Elle s’appuie sur l’esprit d’équipe et le soutien des non-fumeurs qui encouragent les fumeurs dans leur sevrage.

L’objectif est de proposer des aides aux fumeurs souhaitant arrêter :

•       Site et appli « Tabac Info Service » pour un accompagnement personnalisé des fumeurs souhaitant se sevrer du tabac

•       Orientation vers les professionnels de santé de votre secteur : téléchargez l’annuaire de votre secteur sur https://hautsdefrance-addictions.org/page-29-0-0.html#menu et/ou contacter votre CPAM qui propose des rendez-vous gratuits pour les fumeurs en novembre 

 Le programme de 40 jours : 

• 10 jours pour se préparer au sevrage tabagique

La phase de préparation avant le sevrage permet aux fumeurs de s’informer, de choisir leur stratégie d’arrêt et de se tenir prêts à affronter chaque étape du sevrage tabagique.

• 30 jours pour arrêter de fumer

Le challenge commence maintenant ! Durant 30 jours, Santé publique France accompagne les participants de manière renforcée avec un programme de coaching journalier proposant un défi, un conseil de tabacologue ou une astuce pour tenir le cap

Je souhaite mettre en place une action, j’ai besoin d’outils, qui contacter ?

• Pour les collectivités et les entreprises, Le Comité du Nord vous propose deux guides afin de vous accompagner à mettre en place des action « Mois sans tabac » dans votre structure. Disponible en téléchargement en bas de la page.
• Au niveau régional, n’hésitez pas à prendre contact avec Hauts-de-France Addictions. En effet, des outils peuvent être mis à votre disposition par l’association :  prêts de CO testeurs, nappes, oriflammes, annuaires de tabacologues...sur le site https://www.mois-sans-tabac-hautsdefrance.fr/
• Au niveau national, pour obtenir des éléments de communication : affiches, kits d’aides à l’arrêt, flyers, et outils digitaux : signatures de mail, logo et charte graphique, il est possible de passer commande (gratuite via inscription) sur le site https://partenaires-mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/

Zoom sur nos actions pour lutter contre le tabagisme !

• Espaces Sans Tabac : vers la dénormalisation du tabagisme !

Ce label, développé par la Ligue contre le cancer en partenariat avec les municipalités, concerne des espaces publics extérieurs non soumis à l'interdiction de fumer des décrets Bertrand. Un décret municipal permet d’interdire le tabac dans ces espaces labellisés. Il s'agit principalement d'espaces conviviaux et familiaux (plages, aires de jeux, parcs...) accueillant des enfants, mais aussi des entrées d’écoles et de collèges. Plus d'informations par ici !

• Explo tabac : un dispositif adapté !

​Cet outil pédagogique développé par la Ligue contre le Cancer permet d’intervenir en milieu scolaire (cycle 3) sur la prévention du tabagisme. Il a pour objectif d’améliorer les connaissances des jeunes sur les dangers du tabac mais également de renforcer leurs compétences personnelles et sociales de prévention du tabagisme en les rendant acteurs.

• Sevrage tabagique : l'accompagnement des proches et aidants au Comité du Nord !

​Notre infirmière tabacologue propose des consultations individuelles pour les personnes malades et leurs proches. Ces consultations ont lieu sur rendez-vous dans nos locaux ou en visio.  Plus d'informations par ici !