L’activité physique adaptée (APA) est une activité physique qui est adaptée à la maladie, à la condition physique et aux limites de chacun. Elle a pour but de trouver une façon de bouger régulièrement, suffisamment, sans risques et sans douleurs afin de :
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réduire ces limitations et prévenir/limiter les certaines séquelles ;
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prévenir/réduire certains effets secondaires des traitements : la fatigue, les douleurs articulaires, l‘anxiété, etc. ;
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reprendre confiance en soi et ses ressources ;
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conserver et retrouver du lien social.
Afin de vous aider à retrouver un mieux-être, pendant et après les traitements, notre Comité vous propose un accès gratuit à différentes activités et ce durant une période d'un an. À l'issue de la période des 12 mois, nous prendrons le temps de faire le point ensemble.
Renseignements et inscription auprès de Cathy BRONNER : 03.88.24.71.86 / 07.65.52.53.19 / cathy.bronner@ligue-cancer.net
