Boutique solidaire "VA CHIER"
Pourquoi participer au Défi de Janvier ?
La consommation d’alcool est souvent associée à des moments de convivialité et fait partie intégrante de la culture française. Pourtant, ses effets sur la santé sont bien réels. Le Défi de Janvier a pour objectif de sensibiliser aux risques liés à l’alcool, tout en proposant une approche simple et motivante : essayer, pendant un mois, de faire autrement.
Ce temps de pause permet de :
- prendre du recul sur ses habitudes de consommation,
- mieux comprendre l’impact de l’alcool sur sa santé,
- découvrir des alternatives sans alcool tout aussi conviviales,
-
se fixer de nouveaux repères pour le reste de l’année.
Des bénéfices rapides et durables pour la santé
Les bénéfices d’un mois sans alcool sont nombreux et souvent perceptibles dès les premières semaines :
- Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
- Sommeil de meilleure qualité et réveils plus réparateurs
- Regain d’énergie au quotidien
- Peau plus éclatante et teint plus lumineux
- Poids stabilisé et meilleure digestion
Au-delà du mois de janvier, cette expérience peut encourager une consommation plus modérée et consciente sur le long terme.
Le Comité du Rhône et la campagne « Accords Essentiels »
Cette année encore, le Comité du Rhône de la Ligue contre le cancer s’engage pleinement dans le Défi de Janvier à travers la campagne « Accords Essentiels ».
Cette initiative originale met à l’honneur les accords mets/boissons sans alcool, et démontre qu’il est possible de se faire plaisir autrement, sans compromettre la convivialité ni la gourmandise.
Pour l’occasion, plusieurs chefs lyonnais s’associent au Comité du Rhône en proposant leurs propres « Accords Essentiels » : des alternatives sans alcool aux traditionnels accords mets/vin, créatives, raffinées et accessibles à tous.
ALEBRIJE à Lyon
ALEBRIJE | Cuisine Mexicaine Gastronomique
"Nous avons développé des accords mets & boissons sans alcool avec la même exigence que notre cuisine et que les accords alcoolisés. Toutes nos boissons sont réalisées maison à partir des ingrédients de nos plats, grâce à des techniques comme la fermentation, l’infusion ou la décoction.
Disponibles tout au long de l’année, ces accords affirment que le plaisir, la gourmandise et la gastronomie doivent être accessibles à tous, et que l’expérience du restaurant ne doit pas être conditionnée à la consommation d’alcool. Un engagement qui fait pleinement écho à notre collaboration avec la Ligue contre le cancer." Carla KIRSCH LOPEZ cheffe et fondatrice d’Alebrije
Image
Le Limonadier à Lyon
Premier restaurant Lyonnais à participer à la campagne Accords Essentiels en proposant à ses clients des accords mets et boissons sans alcool ! LE LIMONADIER | Site officiel, avis et réservation en ligne
Image
Alcool & cancer : mieux comprendre les enjeux
Largement banalisé, l’alcool est pourtant le deuxième facteur de risque évitable de cancer en France, après le tabac.
Chaque année :
- 28 000 nouveaux cas de cancer sont attribuables à la consommation d’alcool,
- 49 000 décès sont liés à l’alcool, toutes causes confondues.
Réduire sa consommation, même ponctuellement, est déjà un pas important pour préserver sa santé et réduire les risques à long terme.
Rejoignez le Défi de Janvier
Participer au Défi de Janvier, c’est faire un choix positif pour soi, tout en s’inscrivant dans une démarche collective de prévention et de solidarité.
👉 Ensemble, relevons le défi d’un janvier sans alcool et découvrons de nouvelles façons de prendre soin de notre santé.
