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Le défi de janvier : on ne boit pas d'alcool !
Pourquoi pas se lancer dans une résolution qui ne dure qu'un seul mois ? Le défi de janvier = 0 alcool du 1er au 31 janvier. Une expérience positive, collective et bonne pour votre santé !
Un apéritif pour se détendre, une coupe de champagne pour célébrer ou un digestif pour "aider à digérer". L'alcool est omniprésent dans nos habitudes sociales.
Après des fêtes souvent bien arrosées, le mois de janvier est l’occasion de repartir sur des bases plus saines ! Le défi de janvier c’est se lancer le pari de ne pas boire d’alcool pendant un mois.
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