La Sophrologie

La sophrologie aide à trouver un équilibre entre le corps et le mental. C’est une méthodologie qui propose des outils afin de dynamiser de façon positive les qualités et ressources dont nous disposons. Elle est basée sur des mouvements doux, des exercices de respiration et des exercices de visualisation positive.

Nathalie Bonmatin intervient  les mardis de 11h30 à 12h30 à Argenteuil et Mélanie Venchiarutti les jeudis de 10h30 à 11h30 à Villiers-le-Bel.

6 à 8 personnes malades, sur 11 séances d’une heure à raison de 3 sessions par an et par commune.

Pour vous informer davantage, merci de prendre rendez-vous en cliquant sur ce lien : https://outlook.office.com/book/PrendrerendezvousavecleComitduValdOise@ligue-cancer.net/