#MoisSansTabac Jour 2

modifié le 27/11/2020

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On est lundi et le lundi c'est Motivation !

Comment résister à l'envie pour ne pas craquer !

Ces petites phrases vous seront utiles tout au long de votre parcours sans tabac pour ne pas céder :

- Je n'ai pas vraiment envie d'une cigarette, c'est le
manque que je ressens

- Dans quelques minutes, l'envie sera passée

- Si je résiste cette fois, ce sera encore plus facile
de résister la prochaine fois

- J'ai déjà résisté j'en suis capable

 Numéro d'aide : 3989
 Site web : mois-sans-tabac.tabac-info-
service.fr
 Appli : Tabac info service, l'appli sur IOS et Android

 

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