Bonjour à tous
4 EC terminées, actuellement 4 TAXOL faites, encore 8 à venir à raison d’une par semaine avant rayons.
Ce qui m’a le + éprouvé pdt les EC c’est le brouillard cérébral qui apparaissait ds les 48h suivantes : difficulté de concentration, impossible de soutenir conversation, oublis, asthénie ce d’autant que s’en suivait l’injection de Pregfilgastrim qui finissait de m’achever.
Très active, j’ai du apprendre à écouter mon corps. Sieste chaque fois que besoin ressenti, minimisation des tâches (repassage et ménage ont attendus), petites sorties en évitant les lieux fréquentés (centre commercial par exemple) et je n’ai plus absorbé que ce qui me faisait envie en l’occurence shots de gingembre et jus ananas qd nausées. Il m’est arrivé de « larver » sur canapé du salon pdt des heures tant j’étais incapable de quoi que ce soit.
Il ne faut pas culpabiliser si envie de rien, c’est passagé même si difficile à comprendre par entourage qui vous a tjrs vu aller de droite et de gauche.
Accordez vous des temps de repos, de bien être, faites vous plaisir.
Je vous souhaite le meilleur pour un rétablissement rapide.
Bonjour bonjour à toutes et à tous!
Voilà, je suis rentrée dans le protocole de soin avec ma première chimio EC. Tout se passé très bien sur les 3 premiers jours. La prise de corticoïdes aidant à garder un peu la pêche et à me permettre de faire tout ce que j'ai l'habitude de faire en temps normal.
Moi qui ne suis pas une adepte du "prendre soin de soi-même", J'ai tout de même réussit à mettre en place une routine se soin/forme/beauté parallèle. Matin et soir, je m'occupe de ma peau qui était déjà en état sècheresse intense avant la chimio, petit sérum d'hydratation et crème hydratante. Lavage des dents réguliers avec bain de bouche pour enlever ce côté pâteux qui résiste aux litres d'eau que je bois. Je vais renflouer l'entreprise "VOLVIC" mdr et je m'impose 20-30 minutes de marche depuis que je connais la maladie. Par chance, je ne suis pas de nature nauséeuse mais j'ai un mal de tête récurrent qui m'empêche de rester concentré très longtemps et qui me procure une fatigue intense. Cela me fait comme une impression d'avoir perdu une activité cérébrale saine. Les connections électriques de mon cerveau fonctionne à bas régime. Va falloir appeler un installateur de panneau solaire pour ma caboche. lol
Maintenant que je suis dans le protocole, je prends bien conscience de ce qui m'attends mais j'ai vraiment du mal à accepter cet état léthargique, je navigue entre frustration de ne pas réussir à aller au-delà de cette fatigue, crainte et colère, alors que ce n'est pas ma nature.... J'ai tellement envie de ne pas faire subir mon mal être à mon conjoint et mon fils que je force peut-être un peu trop!
Donc, je me demandais si vous aviez des petits astuces qui vous avez aider durant ses poussées de fatigue, Je prends note de toutes vos réponses même si je sais que chaque patient est différents, peut-être que certaines de vos petits astuces pourraient aussi me convenir...
Je suis en début de marathon alors j'essaye de trouver le moyen de le parcourir du mieux possible et vous remercie d'avance pour vos réponses.