Bonjour Anaëlle, oui j’ai fait beaucoup d’exercices de Kegel avant et après l’intervention. J’ai complètement arrêté depuis plusieurs mois. Quels exercices précisément fait votre mari ? Je vais peut être m’y remettre. Il a récupéré entièrement ? C’est comme avant pour lui ?
Sexualité
Bonjour,
Il fait les exercices classiques de contraction du périnée, ainsi que des exercices au sol de type abdominaux hypopressifs. Quotidiennement.
Il a été continent immédiatement après la prostatectomie (avec des urgences douloureuses tout de même pendant 3 mois) ou plus précisément après ablation de la sonde...
Peut-être grâce aux exercices?
Pour les érections, il a eu des tumescences sous 2 mois environ, des érections incomplétes jusqu'a 6 mois, et satisfaisante de 6 mois à 9 mois après l'opération. Il a récupéré totalement à 9 mois mais ils souffrent de perte de sensation donc pas vraiment comme avant.
Nous sommes tout les deux convaincu que les exercices ont participé aux différents stades de récupération. Il prend tadalafil 5mg chaque jour aussi, ça aide surement.
Essayez peut être de reprendre le renforcement sur qq mois pour voir, ou vous faire aider d'un kiné pour des exercices adaptés à votre situation. L'aspect psychologique n'est surement pas à négliger, moins ça marche moins on y croit, moins on y croit moins ça marche. c'est difficile de rester positif mais c'est surement la clé. je vous souhaite de réussir.
Merci pour votre réponse. Psychologiquement c’est la douche écossaise: un coup j’ai l’impression que ça revient, un coup non, le tout dans un continuum temps qui est si long que ça fait perdre les repères. J’aimerais bien pouvoir me dire « ça y est c’est revenu ». Malheureusement ça ne marche pas comme ça. C’est cet entre deux qui est pénible.
Bonjour Barajda,
C’est un comprimé de 100mg ts les 3 jours que tu prends ? Moi j’ai un comprimé de tadalafil, 5 mg ts 3 jours.
Ce n’est pas encore parfait à bientôt 4 mois de l’opération. Après j’étais déjà content d’avoir des erections 10 jours après l’opération même si elles ne sont pas équivalentes à avant. Avec le comprimé j’ai pu constater quelques erections spontanées sans stimulation,,, une grande avancée. Mais je te rejoins sur la fermeté qui n’est pas encore au top.
A bientôt
Bonjour Elman
Heureux pour toi si tout va bien, c’est encourageant ! Pour beaucoup d’entre nous, la récupération prend des mois, voire plus. L’important, c’est d’en parler sans se comparer 🥺on est tous dans le même bateau, mais pas au même rythme.
Bonsoir Ychou.
Oui physiquement tt va bien, j’espère que sur le plan des erections ça progressera, en attendant je suis déjà content de ce j’ai récupéré très vite. Mentalement c’est tjrs pas simple, ça oscille surtout avec un une bilan de psa à faire… mais bon on connaît effectivement ts cela …
Bonsoir Elman,
Effectivement, ça progresse gentiment. Je suis à 12 mois de l’opération. J’ai une seule bandelette préservée, la gauche, la droite ayant été sectionnée en accord avec l’urologue pour éviter toute récidive — et il a bien fait, car mon PSA est resté stable à 0,01 à 9 mois post-opératoire.
Prochain contrôle lundi. J’espère que ton PSA à venir sera identique au premier. T’a-t-il préservé les deux bandelettes érectiles ?
Oui
Le tadalafil me donnait mal au dos, ça arrive. Ce qui est mieux avec le tadalafil c’est que l’effet est plus durable. Avec le sildenafil c’est ponctuel. Bravo à toi pour cette récupération très rapide.
Bonjour,
Après deux ans, je reviens vers vous. À ce jour, toujours pas d'érection spontanée. PSA toujours indétectable. J'ai revu mon chirurgien. Tout va bien
Depuis plus d'un an je fais des injections de EDEX 20mg. Tout va bien. Je suis satisfait et comblé. Les orgasmes sont plus intenses et plus longs qu'auparavant. Je ne m'en plains pas. Par contre je suis fatigué après et j'ai mal au bas ventre. Il y a une explication ?
Sinon Je n'ai plus de problèmes d'éjaculation précoces en tout cas. Finalemen ma sexualité s'est amélioré et mon couple s'en porte bien.
Merci de l'attention. Sincères salutations.