Au sein du Comité de 13h30 à 16h, atelier animé par Sandrine Servant. Thèmes abordés : Automassage du visage et de la tête, prendre soin de sa peau au quotidien, les cosmétiques selon type de peau, maquillage bonne mine, redessiner sourcils, comment protéger sa peau du soleil…

Les séances ont lieu les mardis tous les 15 jours de 10h à 12h au Comité de la Ligue contre le cancer, au Centre hospitalier, 208 rue Marius Lacroix.

La Sophrologie, par des techniques de respiration, de relaxation et de concentration, permet d’apprendre à se détendre, d’amener le calme intérieur, d’être à l’écoute de son corps. Animatrice : Sylvie Faivre.

Les séances ont lieu les mardis tous les 15 jours de 17h30 à 18h30 au Centre Richelieu 37 rue Philippe Vincent.

Activités proposées : pilate, jeux de ballon… Certificat médical obligatoire. Animatrice : Nadia M’Rabet

Les séances ont lieu les mardis tous les 15 jours de 17h30 à 18h30 au Centre Richelieu 37 rue Philippe Vincent. Les bâtons de marche vous sont fournis et en cas de mauvais temps, une séance de sport est proposée en intérieur. Certificat médical obligatoire. Animatrice : Nadia M’Rabet.

Les séances ont lieu les lundis de 19h à 20h à la Plaine de jeux Colette Besson en partenariat avec le Stade Rochelais. Il s’agit de rugby à 5, « rugby santé » sans placage, sans mêlée. Certificat médical obligatoire.

Les séances ont lieu les lundis de 16h30 à 17h30 au Club d’escrime Rue Moulin de Vendôme à Lagord. Il s’agit d’escrime « artistique », sans contact, animé par le maitre d’armes Jérémy Moine. Les tenues sont fournies, un certificat médical est obligatoire.

Les séances ont lieu les mardis et jeudis de 14h à 16h30 au Club d’Aviron rue de la Capitainerie aux Minimes. Vous êtes quatre par embarcation, les rames sont adaptées pour un effort limité. Il est indispensable de savoir nager, certificat médical obligatoire. Après inscription auprès de notre comité, merci de contacter Nicolas Lamouroux au 06 14 64 08 46 ou 06 17 71 27 73 pour une séance d’essai.

Écoute, information et orientation par des bénévoles spécifiquement formés au relationnel avec les patients et à la connaissance de la maladie. Le lundi de 14h00 à 16h00 dans le hall d’entrée du centre hospitalier de Royan.

Écoute, information et orientation par des bénévoles spécifiquement formés au relationnel avec les patients et à la connaissance de la maladie. Le mardi de 9h00 à 12h00 au centre hospitalier Saint-Louis, service de radiothérapie.