Quand la consommation de tabac baisse chez les plus jeunes !
En ce Mois sans tabac, les résultats du Baromètre 2024 de Santé Publique France et de l’enquête ESPAD 2024 confirment un changement profond de société. En 10 ans, le nombre de fumeurs quotidiens de 18 à 75 ans a diminué de 4 millions. La France franchit une étape historique dans la lutte contre le tabac et s’engage durablement sur la voie d’une génération libérée du tabac.
Des chiffres prometteurs
1 jeune français sur 5
a déjà expérimenté le tabac (20 %) à l'âge de 16 ans (un des niveaux les plus faibles d’Europe).
3,1 % d'adolescents
de 16 ans fument des cigarettes tous les jours en 2024 (contre 16 % en 2015).
Quelques mots sur l'étude ESPAD
Conduit tous les quatre ans en France depuis 1999 (1995 pour les premiers pays européens participants), le dispositif ESPAD (European School Survey Project on Alcohol and other Drugs) vise à observer l’évolution des comportements à risque chez les adolescents de 16 ans en Europe, et plus particulièrement les comportements et les tendances en matière de consommation de substances psychoactives licites et illicites. Ce dernier exercice a interrogé entre avril et juin 2024 un échantillon représentatif de 113 882 jeunes Européens, dont 3 376 Français.
Les données de Santé publique France et de l'OFTD
Les données de Santé publique France et de l'OFTD
Santé publique France vient de publier son Baromètre 2024 :
- le taux de fumeurs quotidiens chez les 18-79 ans est en chute libre depuis l’année dernière, atteignant 17,4 %. Passant pour la première fois sous la barre des 20 % ;
- environ 4 millions de fumeurs en moins en France depuis 2014 ;
- le Programme national de lutte contre le tabagisme 3 atteint son objectif (<22 % de fumeurs quotidiens).
De son côté, l'OFDT complète ces données avec des annonces encourageantes :
- en 2024, seuls 3 % des jeunes de 16 ans fument quotidiennement ;
- cela fait de cette classe d’âge la première génération sans tabac, au sens de l’OMS (prévalence <5 %) ;
- la France devient ainsi le pays ayant connu la plus forte baisse du tabagisme adolescent en Europe sur la dernière décennie.
Aujourd’hui, la France se distingue parmi les pays européens où le tabagisme quotidien chez les jeunes est l’un des plus faibles (31 % en 1999 à 3 % aujourd’hui).
Des efforts à poursuivre
Malgré ces belles avancées, les inégalités sociales de santé restent marquées, et les tendances, bien qu’encourageantes, demeurent fragiles. Des efforts accrus sont nécessaires, notamment sur les liens entre tabac et santé mentale, ainsi que sur la prévention ciblée auprès des jeunes filles, désormais plus nombreuses à vapoter.
L'impact du tabagisme et de la nicotine sur la santé mentale
Le tabagisme et la nicotine ont un véritable impact sur la santé mentale. La nicotine est une substance addictive qui va dérégler les circuits cérébraux impliqués dans les récompenses naturelles, à savoir :
- le circuit de récompense ;
- le circuit de mémoire/apprentissage ;
- le circuit de la motivation ;
- le circuit de contrôle.
La dépendance physiologique correspond au syndrome de manque en nicotine, qui peut entraîner une irritabilité, des difficultés à se concentrer, de l’agitation, de la faim, des tremblements, des sueurs, des vertiges, des céphalées, des douleurs abdominales, des nausées et un sommeil perturbé ; et/ou à un phénomène de tolérance, qui se traduit par le besoin d’augmenter les doses de nicotine pour retrouver les effets des premières fois.
En moyenne, les fumeurs sont plus stressés, anxieux et déprimés que les non-fumeurs de même sexe, âge et condition sociale.
Comment se faire accompagner ?
Vous vous questionnez sur votre rapport au tabac ? N’hésitez pas à demander de l’aide !
Vous pouvez consulter un médecin, un tabacologue, un kinésithérapeute, une sage-femme, un dentiste ou une infirmière. Tous ces professionnels sont habiletés à vous conseiller et vous prescrire des substituts nicotiniques. Un psychologue peut aussi vous aider !
En contactant le 39 89 (numéro gratuit), vous serez mis en contact avec un tabacologue. Vous pouvez également vous rendre sur le site Tabac Info Service pour inscrire à Mois sans tabac et être encourager dans votre démarche !
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