Ces chiffres rappellent une réalité : arrêter de fumer, c’est agir pour sa santé. Et les bénéfices sont rapides. Dès les premières heures, le taux de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié. Après quelques jours, le goût et l’odorat reviennent. En un an, le risque d’infarctus est divisé par deux, et après dix ans, le risque de cancer du poumon chute fortement. Quel que soit l’âge ou la durée de consommation, il n’est jamais trop tard pour arrêter.
Pourquoi participer à Mois sans tabac ?
Parce qu’il est plus facile d’arrêter ensemble. L’arrêt du tabac est un véritable défi, mais la force du collectif change tout. Le Mois sans tabac repose sur un élan de solidarité, de partage et de motivation.
Depuis son lancement en 2016, plus de 1,4 million de fumeurs se sont inscrits et plus du double ont tenté l’expérience. En 2025, la campagne célèbrera sa 10ᵉ édition, avec le message fort : « Participer à Mois sans tabac augmente vos chances de devenir ex-fumeur. » L’opération propose un accompagnement concret : kits d’aide à l’arrêt, application dédiée, communauté en ligne, et surtout le soutien de milliers de participants à travers la France. C’est ce soutien collectif qui aide à tenir bon et à limiter les rechutes.
Le rôle de la Ligue contre le cancer
Partenaire historique du Mois sans tabac, la Ligue contre le cancer se mobilise chaque année pour accompagner, informer et soutenir les fumeurs dans leur démarche de sevrage. En Corrèze, le Comité départemental participe à cette dynamique. En novembre, nos équipes et nos partenaires locaux se mobilisent pour relayer les messages de prévention, proposer des ateliers et soutenir toutes les personnes prêtes à arrêter.
Comment agir ?
- Individuellement : En préparant son arrêt, en se faisant accompagner par un professionnel de santé et en s’inscrivant sur mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
- Collectivement : au sein de votre entreprise ou entre amis et en famille, le Mois sans tabac peut devenir un projet d’équipe. Arrêter ensemble crée une dynamique positive et dédramatise la démarche. L’entourage joue un rôle essentiel. Encourager, soutenir et féliciter un proche qui essaie d’arrêter fait toute la différence.
En novembre, partout en France et en Corrèze, on arrête ensemble,
pour sa santé, pour son entourage, et pour lutter contre le cancer.
