30 minutes d'activité physique par jour pour les adultes (60 minutes pour les enfants et les adolescents) suffisent pour préserver sa santé physique et mentale.
L'activité physique contribue notamment à réduire le risque de nombreux cancers, de maladies cardiovasculaires, de diabète et favorise le bien-être au quotidien.
📅 Le 17 septembre, la tournée Septembre Bouge fera étape à Saint-Étienne avec un village sport-santé gratuit et ouvert à tous : animations, prévention, rencontres et découverte d'activités physiques près de chez vous.
Partenaire de cette initiative, la Ligue contre le cancer réaffirme son engagement en faveur du sport-santé, convaincue que chaque mouvement compte.
