Le mois de janvier est souvent associé aux bonnes résolutions. C’est l’occasion de rappeler que la consommation d’alcool est toxique pour notre organisme, quelle que soit la dose.
Pour commencer l’année du bon pied, le Défi de janvier est l’occasion de prendre en main sa santé et sa consommation d’alcool, en y participant à tout moment.
Dans ce cadre, une action d’information et de sensibilisation a lieu ce jeudi 15 janvier, de 10h à 16h, au Groupe Hospitalier Nord Essonne.
Le défi de janvier, c'est :
Prendre conscience de sa consommation et la réduire.
Préserver sa santé.
Volontaire : Pour cette édition 2026, plus de 32 000 personnes y participent!
Introspectif : Un défi qui invite chacun à s'interroger sur son rapport à l'alcool.
Vous pouvez retrouver toutes ces informations sur :
-Le numéro vert : 09 00 98 09 30
-L'application Mydéfi
-Le site du défi de janvier que vous pouvez trouver ci-dessous :
L'alcool est le 2eme facteur évitable de risques de cancers, juste derrière le tabac, et il est responsable de 28 000 nouveaux cas par an.
Il important de savoir que ce risque augmente dès le premier verre. Pourtant, les occasions pour dire "oui" à ce verre ne manquent pas.
C’est pourquoi faire une pause ou réduire sa consommation d’alcool présente de nombreux bénéfices : une meilleure santé, un bien meilleur sommeil, une concentration accrue, une humeur plus stable, ainsi qu’une économie financière.
déclare envisager de participer au défi de janvier 2026
au défi de janvier ressentent une amélioration de leur bien-être psychologique
affichent une diminution durable de leurs consommations
Faites un don et devenez acteur de la lutte contre le cancer
Vos contributions permettent de financer la recherche, déployer des campagnes de prévention, accompagner chaque personne malade et faire vivre la démocratie en santé !
Une question ? Contactez Coralie de la relation adhèrent par email : relation.adherent@ligue-cancer.net
