Nutri'Ligue, notre nouvel atelier nutrition

À la suite du succès rencontré par le projet Nutri’Way, achevé en 2025, notre Comité a souhaité poursuivre cette dynamique en développant un nouveau programme autour de la nutrition. S’appuyant sur les points forts de son prédécesseur, le projet Nutri’Ligue a pour ambition de sensibiliser les participants aux facteurs de risque du cancer à travers le prisme de l’alimentation, afin de rendre ce sujet plus accessible, concret et moins anxiogène.

Parce que l’alimentation rassemble, crée du lien et apporte convivialité, Nutri’Ligue propose un format mêlant théorie et pratique, pensé pour accompagner chacun vers des habitudes favorables à sa santé.

Un programme déployé dans trois villes du département

Le projet se déroule sous forme de cycles de 6 ateliers, organisés à :

• Courdimanche
• Argenteuil
• Bezons

Chaque atelier comprend deux temps forts :

1. Un apport théorique, pour comprendre les bases de la nutrition et de l’équilibre alimentaire.
2. Un atelier pratique, permettant de mettre immédiatement en application les notions abordées.

Le premier atelier pose les fondamentaux de l’alimentation équilibrée. Les suivants explorent, un à un, les comportements à risque : tabac, alcool, sédentarité, exposition aux écrans, sommeil…

Lever les freins pour favoriser le passage à l’action

Afin de rendre le projet accessible à tous, chaque participant repart à l’issue de chaque atelier avec un panier de denrées permettant de reproduire les recettes travaillées ensemble. Ce soutien matériel vise à encourager la mise en pratique à domicile, sans contrainte financière.

Évaluer pour mieux accompagner

Pour mesurer l’impact du programme, un questionnaire est proposé en début et en fin de cycle. Il permet d’observer l’évolution des connaissances, des pratiques alimentaires et de la perception des facteurs de risque.