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Le soleil, on l'aime avec modération ! Alors protégez-vous !
Si le soleil est à la fois indispensable pour notre santé, il peut-être et dangereux. Un excès d'exposition peut déclencher des problèmes cutanés pouvant aller jusqu’à un cancer de la peau. Alors protégez-vous !
Pour vous aider à adopter les bon gestes lors de l' exposition au soleil, retrouvez nous durant tout l'éte :
- Le 4 juin de 13h à 17h30 au Centre Aquatique du Haut Val d'Oise, 4 route des Prés de Thury à Beaumont-sur-Oise.
- Le 4 juin de 13h à 17h sur l'Aire des Tremblaux, Chemin des Alluets à Cormeilles-en-Parisis.
- Le 16 juin de 14h30 à 17h30 au Pôle Enfance Parentalité, 2 rue Paul Vaillant Couturier à Argenteuil.
- Le 2 juillet de 16h30 à 19h30 à Villier-le-Bel.
- Le 7 juillet de 16h30 à 19h30 à Bezons.
- Le 8 juillet de 16h à 19h au Square de la Venus des Loups, 3 avenue des Trois Epis à Cergy.
- Le 9 juillet de 14h à 18h30 à Goussainville.
- Le 10 juillet de 14h à 17h à Gonesse.
Dans tout le Val d'Oise , 95000 Val d'Oise
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Les Français ne sont pas encore suffisamment protégés contre les rayons ultraviolets (UV), et les comportements de prévention liés à l'exposition solaire restent souvent inadéquats. La Ligue contre le Cancer souhaite, avant le début de la saison estivale, sensibiliser le public sur les idées reçues concernant les dangers des UV et rappeler les mesures essentielles pour une exposition sécurisée au soleil
Pourquoi Protéger sa Peau ?
Chaque année, plus de 100 000 nouveaux cas de cancers de la peau sont diagnostiqués en France, faisant des cancers cutanés les plus fréquents. Parmi eux, le mélanome, la forme la plus agressive, connaît une augmentation alarmante avec près de 18 000 nouveaux cas annuels. Selon Santé Publique France, plus de 85 % des cas de cancer cutané sont attribuables aux UV.
Les rayons UV causent des dommages cellulaires qui peuvent conduire à des mutations et, ultérieurement, à un cancer. Les coups de soleil, notamment durant l'enfance, augmentent particulièrement le risque de développer un mélanome ou des carcinomes basocellulaires à l'âge adulte.
Adoptez les Bons Réflexes
La bonne nouvelle est que la majorité des cancers de la peau sont évitables. Il est essentiel de se protéger et de veiller à la sécurité des plus jeunes. Pour cela, la Ligue a développé divers outils pédagogiques destinés aux enfants afin de leur enseigner comment se comporter face au soleil.
Voici quelques recommandations essentielles :
- Consultez l'indice UV sur les sites météo pour ajuster votre protection.
- Évitez l’exposition solaire entre 12h et 16h, lorsqu'elle est maximale.
- Ne jamais exposer au soleil les bébés de moins d'un an ; protégez les enfants de moins de trois ans.
- Adoptez des vêtements protecteurs : portez des habits longs, un chapeau à bords larges et des lunettes de soleil.
- Utilisez des crèmes solaires en complément des autres protections et renouvelez régulièrement l'application, surtout encas d'expositions prolongées.
- Privilégiez l’ombre autant que possible.
Restez Vigilant
Il est crucial d’examiner régulièrement sa peau. Consultez un dermatologue si :
- Vous avez plusieurs grains de beauté ou si vous remarquez de nouveaux grains.
- Un grain de beauté change d’aspect, présente une coloration inégale, est plus large ou irrégulier.
- Vous avez des antécédents de cancers de la peau dans votre famille.
