La sophrologie utilise des techniques adaptables de respiration contrôlée, accompagnée de mouvements doux, de détente musculaire et de suggestions mentales.
Les séances de relaxation proposées par le comité s’adressent aux personnes en traitement, après traitement ainsi qu’aux proches et aidants. Elles visent à la rencontre, à l’échange, à la détente et au mieux-être général.
Centre Hospitalier de Bligny , 91640 Briis-sous-Forges
Le Comité 90 donne la possibilité aux personnes malades de bénéficier de 10 séances collectives avec un groupe de 4 – 6 personnes. La sophrologie est une méthode d’harmonisation du corps et de l’esprit.
Centre social des Hautes Garennes 32 rue Gustave Flaubert , 91120 Palaiseau
La sophrologie aide à traverser l’épreuve du cancer en apprenant à relâcher ses tensions, à évacuer le stress et à expulser ses peurs. Ces ateliers collectifs vous apporteront énergie, vitalité, sérénité et bien-être. Comment ?
Plus vite que le cancer
